３時４５分頃目が覚めてそのまま起床 その前にアンズ君がベランダに出してくれって言うんで 閉めてあったサッシを開けて網戸には猫の出入りするドアが取り付けてあるから その幅だけ開けてやるのに起きたから 実際はアンズ君が部屋に来た時点では目覚めてた…

お医者さんに脅かされたから 早速股関節のための運動をやっていく 両膝にゴムバンドを巻いて、膝を開く運動・・・ 寝転んで膝を曲げて、悪い方の膝を開いてくと なんと可動域が少なくなってるか実感した 右の膝は開くときの抵抗なんかちっとも関係なく動かせ…

gooブログのほう、ちょっと０が続いてたからもう誰も来てないかもと思いながら ログインしてみたら 間違ってのぞきに来てしまったんだろうなぁ・・・・この3人、申し訳ないなぁ もう、ｄポイントはいいやって思ったし・・・・ ４時４分に起床 散歩行く前に血…

２時５０分に目が覚めて、１時間早かったなって思ったからまた眠る ４時を過ぎて目が覚める ４時前に目を覚ます予定やったんやけどなぁ～ちと、ズレた ４時７分に起床 散歩に出たのは２０分頃になってたかも 無風やけど、空気はほんの気持ち、昨日よりはヒン…

夜中０時１１分頃目を覚ます え～～～まだこんな時間かぁ 冷房かけてたから体冷えたんかなぁ～とトイレに起きて 再び布団で横になって・・・・・ けど全然眠れない よくよく考えたら、昨日うなぎ食べて帰ってきてから 満腹で惰眠したんだった 一時間半ほど眠…

４時１５分に目が覚める ちょっと寝過ごしたなぁと思って起きていって 居間のサッシを開けて外を見たら雨はやんでるみたい・・・・ 散歩出る時点で雨が降ってなかったら傘を持って散歩する・・・ ・・・・って決めてたのに・・・・・ サボった・・・・・・駄…

一度２時４２分頃目を覚ます 雨の音も聞こえるし起きるにはまだ早いし・・・そのまま眠る ３時２７分頃また目を覚まして・・・ 即起きるわけでもなく、態勢を変えて南枕で寝てたのを北枕にして寝ると 背中がヒヤッとして気持ちよくて・・・ 上を向いて寝るの…

３時２５分頃目を覚まして、まだ起きるのには早いから 布団の中でうだうだと寝返りを打ったりして過ごす なんか暑いなと思ったら扇風機がとまってた タイマーにセットしてあったからその都度切れてたんやな 起きるまでに３回くらい扇風機オンにした記憶があ…

編集の概要ページで「こよみモード」にすると 過去５年間の記事が「６がつのあゆみ」って右欄に出ている ２０年があって、２１年があって、２３年、２４年 そっかぁ２２年はブログ書いてないんだなぁ・・・って ２０年、２１年はまだウランが大丈夫な時やっ…

最初目が覚めたら２時５７分 さすがにまだ早いからもう少し眠ってようと・・・・ しばらくしたらアンズが一段一段ゆっくり階段をあがってくる足音がきこえ 気のせいかな、とも思ってたらやっぱりアンズでベッドの上に来た しばらく撫でてやったりしたけど こ…

３時１５分に目が覚めて、まだ起きるのには早いなと思って 布団の中でゴロンゴロンして、頭の中はいろいろ考えてた 昔から病気で医者にかかったことってほとんどなくて 大人になってからも年に１度か数年に１、２度熱が出たりして 病院に行くことはあったけ…

夜中、何度か浅い眠りになったけど目は覚ますことなく眠れてた ２０時には寝に行ったからよく寝られた 阪神もやっと勝ったし 佐藤のホームランを見られなかったんが残念やけど ３時５５分に目が覚めて、あまりグダグダすることなくベッドから離れた 昨日と同…

やっぱり朝の様子はその日に書いとかないと忘れるな 何時に起きたっけ？４時前には起きたよな 散歩に出たんは４時１５分頃やっけかな 汗だくになって帰ってきたっけ 今日は３カ月に一回の血圧の薬をもらいに行く日で 病院へ行く前にシャワーを浴びてく 自分…

３時半過ぎくらいからうっすら目覚めてた 部屋の入口の方を見たら下の部屋からの灯りがもれてる まだＳは起きてるんや・・と思ってそのまま何気なく音を聞いてた まだ時間は見てなくて Ｓが２階に寝に上がって行く前に、 アンズが餌を入れてけって要求して鳴…

昨日夜一度目が覚めて時間を見たら２２時５５分 また、今日もまだ日をまたいでないじゃん？！っておもい 別にトイレにも行きたくなかったんで、眠る 朝目が覚めて時計を見たら３時３５分・・・・・まだもう少し後で起きるか ってウトウトしてたらなんと、め…

gooブログから引っ越したブログの過去の記事 投稿した日にちに近いブログが５年前に遡って見られるから 最近ウランが居たときのブログをのぞく ウランの写真を見て癒される・・・・・ 夜中１２時２２分トイレに行く 朝方、雨の音が大きく聞こえてきてたんで …

編集オプションで投稿予約とか変更が出来るのに今朝気が付いた な～～～んだ、やっぱりちゃんと楽に編集できるようになってるんだ～～～って 今までちゃんとカレンダーにどの日の日付で入るように苦労してたのに・・ サイドバーで他のところは開かなかったか…

時間を見たら３時４５分・・・・ 一度目は２時５５分頃目が覚めたけど、さすがに起きるのには早すぎるな・・・ と思って寝たら眠れたみたいで この時間ならもう起きて大丈夫・・・ 散歩は久々４時前に家を出た 寝てる時に 散歩にはこれからポール使ったらえ…

歩き出してふと見上げると大きな月が見えた まんまるじゃん？！完全に満月・・・・って言うことは大潮かぁ なんて思いながら大きい月に見とれながら歩く でも雲に覆われてるからすぐに隠れてしまった 茜に染まった雲の色がきれい～～ 急に斜め後ろから光が当…

たまに大粒の音もしながら、たまに音が聞こえなくなって やんでるのかな？と思ったら弱い雨だったりしながら よく降ってる 雨 散歩は今朝も中止 昨日は朝から停電で調子もくるってたけど 平常に戻ってありがたいね 起床は４時３５分頃 窓の外は明るくなって…

眠くなってきたんで２０時過ぎに２階へ寝に行った ２１時４０分頃？かに目が開いて 夜中かと思ったら、まだ眠ってから一時間ちょっとしか経ってないのに驚いた とりあえずトイレに行ってまた布団に入って・・・・・・ 次また目が覚めたんで時計を見たら２３…

毎日体調日記 今日は仕事休み 朝、雨降ってなくて・・・・けど散歩はサボろうかなっておもって 布団の中に居たけど・・・・ 今日も二度寝は出来なくて遅くなったけど起きてく そんなんで散歩に出たのもだいぶ遅くなった すっかり明るくて ウランのLEDの首輪…

雨も降ってないのに散歩サボった なんか起きられなかったなぁ～ 「なまくら」が出たかな？仕方ない・・・・・ 日曜やけど、お仕事でございました いつもは１時間ちょっとかかる道もスイスイ・・・・ 渋滞が無くてほんとストレスなく走れたですねぇ さすが日…

昨日８時半には布団に入ったけど 腕のだるさや股関節のじわじわした痛みが気になって なかなか眠りにつけずやった 痛み我慢してても寝られやんだらあかんしと思って 両肩と股関節とに消炎湿布を貼った ほどなく寝てったなぁ 昨日も夜中アンズが鳴いてたなぁ…

夜中アンズが「んにゃ～～～」って大きな声で鳴いて・・・ 時間を見たらまだ日付が変わる前１１時３５分やった え～～～まだ日が変わってないやん～～って思いながら 寝たままアンズの様子をうかがう 部屋に入ってきてベランダに出ていくサッシのガラスをカ…

昨日は朝、痛み止めの薬を飲み忘れたせいか 股関節も膝も痛くて痛くて、そこへもってきて腕も痛いし・・・ 仕事から帰ってきてから 動かない体に「あ～～～もう死にたい」って思った そんなこんなでお風呂入って８時過ぎにはもう布団に入った 肉体的な疲れを…

３時３５分に起きて４５分にはもう散歩に出た 夜中昨日に続きアンズがにゃ～～～ご、にゃお～～んって大きな声で鳴くから その声で一旦目が覚めたけど そのままほって置いたら静かになったんでまた眠ったけど 早くに目が覚めてしまったから 雨をたっぷり降ら…

はぁ～～なんでこんなに急に体が動かなくなっちゃったんだろ ついこの間まで悪いながらも普通に動けてたのに 足が全然いうこときかなくなっちゃった 足を上げられないし、踏ん張れないし・・・・ 筋力が一気に衰えてしまって、このままひどくなっていくんだ…

３時半に目が覚め、もう少し布団の中でぐずぐずしてよかなって思ったけど トイレにも行きたいし 久々早めの起床になった 血圧を測ってたら新聞屋さんのカブの音がした ４０分くらいやったかな 冬場はたまに新聞屋さんから外で新聞を受け取ることもあったけど…

月初めの決心・・・すぐ萎れるやろけど・・・・ ３時３０分くらいに目を覚ます その一時間くらい前にアンズがちょっと大きな声で鳴いてたのが聞こえてたけど 気にせず寝てたら、アンズが階段あがってくる足音が聞こえて ベッドの上にきた 身体の横でおとなし…